E-mail: info@ptgrou.nl - Telefoon/Whatsapp: 0637466000
Fitter & sterker worden, daar kun je wel een helpende hand bij gebruiken!
Waarom Personal Training?
- Ik wil sterker worden en/of mijn conditie verbeteren
- Ik wil beginnen in de sportschool, maar ik weet niet hoe
- Ik ben al vaker begonnen, maar weet het niet vol te houden
- Ik heb een stok achter de deur nodig
- Ik ben doorgestuurd vanuit de fysiotherapeut
- Ik heb een fysio-traject doorlopen, maar durf het nog niet alleen aan
- Ik sport al een tijdje maar wil de volgende stap zetten
- Ik maak geen of weinig progressie meer
- Ik wil afvallen/aankomen
Geld één of meerdere van bovenstaande punten voor jou? Dan is personal training iets voor jou, en kan ik je helpen!
Wie ben ik
Mijn naam is Lammert, 22 jaar oud.
Ik ben werkzaam als personal trainer en fitnessinstructeur, waar ik 2 jaar geleden mee begonnen ben.
Het werk spreekt mij ten eerste aan omdat ik van sport en fitness houdt en hier veel kennis van heb, maar belangrijker nog omdat ik het leuk vind dit door te geven aan andere mensen.
Het helpen van jou met het bereiken van je doelen, en laten zien dat je lichamelijk én mentaal meer aankunt dan je denkt. Dat is de reden dat ik met personal training ben begonnen, en wat ik dus voor jou kan betekenen.
Pakketten
Je wilt dus personal training gaan volgen. Maar hoe vaak is nou nodig?
Hieronder zijn verschillende trajecten die je kunt volgen, afhankelijk van jou doelen.
Weet je niet zeker wat het best bij je past, wil je meer informatie of heb je andere vragen, neem dan contact op!
Training: Basic
Wat je krijgt met het BASIC Training pakket;
- 1 trainingssessie per week
Duur: 12 weken
Kosten: €450,-
Training: Medium
Wat je krijgt met het MEDIUM Training pakket;
- 2 trainingssessies per week
Duur: 12 weken
Kosten: €880,-
Training: Premium
Wat je krijgt met het PREMIUM Training pakket;
- 3 trainingssessie per week
Duur: 12 weken
Kosten: €1320,-
Naast trainen is er nog iets belangrijks..
Voeding!
Zonder de juiste voeding wordt het behalen van je doelen een stuk lastiger.
Heb jij moeite met een gezonde levenswijze buiten de sportschool?
Kies hieronder een pakket uit wat bij jóú past.
Training & Voeding: BASIC
Wat je krijgt met het BASIC Training & Voeding pakket;
- Elke twee weken een meetmoment met voedingsconsulent
Kosten: €150
Te combineren met:
- Training BASIC
- Training MEDIUM
- Training PREMIUM
Duur: 12 weken
Training & Voeding: MEDIUM
Wat je krijgt met het MEDIUM Training & Voeding pakket;
- Elke twee weken een meetmoment met voedingsconsulent
- Consult van voedingsconsulent
Kosten: €235
Te combineren met:
- Training BASIC
- Training MEDIUM
- Training PREMIUM
Duur: 12 weken
Training & Voeding: PREMIUM
Wat je krijgt met het PREMIUM Training & Voeding pakket;
- Elke twee weken een meetmoment met voedingsconsulent
- Consult met voedingsconsulent
- Leefstijlcoaching
Kosten: €315
Te combineren met:
- Training BASIC
- Training MEDIUM
- Training PREMIUM
Duur: 12 weken
Losse lessen
Naast het nemen van een pakket is het natuurlijk ook mogelijk om een losse les te nemen.
- Een losse les personal training is €40,-.
- Een 10 rittenkaart is €360,-.
